Água. Uma receita simples que pode fazer maravilhas.
Você vai almoçar; o restaurante é agradável, mas o dia está quente. Ou você está na rua há horas e finalmente senta-se, escolhe o prato, mas... e para beber? Nada melhor do que uma boa água.

Ter amigos faz bem. Inclusive na velhice.
Envelhecer bem não só é possível como é o que todos desejam, embora nem todos esperem pelo momento. Muitas pessoas jovens tendem a ver homens e mulheres acima dos 60 anos, por exemplo, como “tristes" ou sem muitas oportunidades de se divertir ou ter amigos.

Dia após dia a temperatura vai ficando mais baixa: É o outono preparando o inverno. Já é época de alguns cuidados.
As mudanças de temperatura que ocorreram no último verão deram uma amostra de como deve ser este outono, estação na qual já nos encontramos.