Um gesto simples muito necessário

A maioria das doenças pode ser evitada com a simples lavagem correta das mãos. As vezes as pessoas não tem esse hábito por falta de informação ou simplesmente por não acreditarem que suas mãos carregam milhões de microrganismos que possam causar doenças graves. Mas a realidade é essa. Dedos e unhas acumulam microrganismos, entre vírus e bactérias, e podem transmitir desde uma gripe até doenças como as intoxicações e infecções alimentares transmitidas por alimentos manipulados por pessoas com as mãos contaminadas.

Lavar as mãos corretamente, além de prevenir uma série de doenças transmissíveis é considerado o princípio básico da higiene pessoal. Pais preocupados com a saúde dos filhos nunca deixam de exigir mãos limpas pelo menos na hora das refeições. Mas é necessário ensinar:
Como lavar as mãos?

-Use água morna e corrente;
-Use sabonete, esfregando durante 10 a 15 segundos, insistindo no espaço entre os dedos e debaixo das unhas (um dos locais preferidos dos germes) e sem esquecer os pulsos;
- Enxague muito bem até o sabonete com parecer todo sabonete;
- Seque bem com uma toalha limpa.

Quando lavar as mãos?

-Antes de manipular alimentos;
-Antes de uma refeição;
-Depois de limpar a casa;
-Depois de tocar em animais, mesmo sendo de estimação;
-Depois de espirrar, de tossir, de se assoar;
-Depois de uma atividade no exterior, como jardinagem, brincar no parque ou passear o cão;
-Depois de visitar alguém doente, entre outras situações.