Levar uma vida saudável é prevenção

A pressão arterial é a força com a qual o coração bombeia sangue para os vasos, é determinada pelo volume de sangue que sai do coração e a resistência que encontra para circular no corpo. Quando os valores dessa pressão estão acima dos considerados normais caracteriza-se pressão alta ou hipertensão.

A hipertensão é uma doença de causas múltiplas que atinge cerca 20% da população brasileira. A pressão arterial alta, em um período constante, compromete órgãos como: coração, rins, cérebro e olhos. A doença reduz a expectativa de vida do paciente.

No organismo do hipertenso, as artérias vão perdendo a elasticidade, ficam mais rígidas e a passagem de sangue fica prejudicada. Nesse caso, o coração precisar fazer uma pressão maior para bombear o sangue. Esse esforço acaba por refletir em alterações, nas artérias de outros órgãos. É possível reverter esse quadro com medidas preventivas.

São hábitos fundamentais para prevenir a hipertensão, levar uma vida saudável, estar no peso ideal, não fumar, consumir pouco sal. Recomenda-se também que pessoas com idade acima de 40 anos faça medidas de pressão com freqüência, em especial se tiver o histórico de hipertensão na família.